Delovni stres in izgorelost ogrožata naše zdravje, znižujeta kakovost našega življenja, vplivata na delovno uspešnost, kakor tudi na kvaliteto življenja ljudi, s katerimi živimo.
Bodimo pozorni na prve znake izgorelosti ali delovnega stresa in jih ne zanemarjajmo, »češ, bo že bolje«. Ne gre pozabiti, da sprva res lahko vzdržimo vedno večje obremenitve, saj stopnja aktivacije narašča, na neki točki pa ne moremo več in takrat gre samo še na slabše.
Več o samem stresu izveste v 1. delu članka (klik)
